Entre los alimentos de la categoría de las frutas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra las pipas de girasol peladas sin sal. Este alimento, pertenece al grupo de los frutos secos. A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aportan las pipas de girasol peladas sin sal a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes. Las pipas de girasol peladas sin sal son un alimento rico en fósforo ya que 100 g. de este fruto seco contienen 1158 mg. de fósforo. Este alimento también tiene una alta cantidad de vitamina E. La cantidad de vitamina E que tiene es de 37,77 mg por cada 100 g. Con una cantidad de 238 ug por cada 100 gramos, las pipas de girasol peladas sin sal también es también uno de los alimentos con más vitamina B9. Este fruto seco es muy alto en nutrientes. Además de los mencionados anteriormente, las pipas de girasol peladas sin sal es también un alimento muy rico en vitamina B6, B5, MAGNESIO, ZINC Y FIBRA
