Las almendras, además de ser una magnífica fuente de energía, contienen muy poca agua y todos sus componentes están muy concentrados, por lo que disponen de cantidades importantes de los principales nutrientes:
PROTEINAS
GRASAS
HIDRATOS DE CARBONO
VITAMINAS DEL GRUPO B Y E
MINERALES
ES BENEFICIOSO PARA LA SALUD CARDIOVASCULAR Y LA DIABETES
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