OEUFS ÉCOLOGIQUES

L'œuf est un ingrédient de base dans la nourriture. Il a une teneur élevée en nutriments tels que les protéines, les vitamines, les minéraux et les acides aminés essentiels, qui sont ceux que notre corps ne fabrique pas par lui-même et doit donc être fourni dans l'alimentation. Deux œufs fournissent environ 141 kcal, soit 7% de l'énergie quotidienne recommandée pour un adulte qui a besoin de 2 000 kcal


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