MANGO KENT ECOLOGICO

Los mangos son considerados como una fruta rica en nutrientes, su contenido nutricional cambia según la variedad de mango y su grado de madurez. Son una buena fuente de betacarotenos ( que nuestro cuerpo puede utilizar para sintetizar vitamina A), aportan cantidades importantes de vitamina C, también son una buena fuente de potasio, de magnesio y de fibra. 100 gramos (aproximadamente una taza) contienen: 65 calorías 0,5 gramos de proteína 0,3 gramos de grasa 17 gramos de carbohidratos 28 mg. vitamina C 4000 UI de vitamina A (precursores)