CHIRIMOYA EXTRA ECOLOGICA

Es muy rica en agua e hidratos de carbono, y destaca principalmente por sus importantes valores nutricionales: aporta una gran variedad de minerales y vitaminas del grupo B.

Propiedades y beneficios del consumo de chirimoya propiedades nutricionales chirimoyaEs una fruta que nos ayuda a mantener un buen tránsito intestinal y previene el estreñimiento. También, debido a su contenido en fibra, la chirimoya contribuye a prevenir el cáncer de colon. La chirimoya favorece un funcionamiento óptimo de nuestro sistema nervioso central. Es una fruta que puede mejorar las digestiones pesadas y lentas. Tómala como postre. Los antioxidantes de la chirimoya contribuyen a que nuestras defensas desempeñen su labor correctamente. La chirimoya es un remedio natural para reducir o eliminar la retención de líquidos. Resulta especialmente beneficiosas durante las etapas de crecimiento. Nos puede ayudar a mejorar la absorción del hierro debido a su contenido en vitamina C, y así se previene o mejora la anemia ferropénica. Es un alimento excelente para deportistas por su acción beneficiosa en el funcionamiento del sistema muscular. La chirimoya es saciante y puede ser incluida en dietas de adelgazamiento para personas que quieren perder peso. En dolencias intestinales, como el colon irritable, la chirimoya resulta beneficiosa por su gran contenido de fibra. La chirimoya es una fruta apta para personas con hipertensión o tensión arterial alta debido a su bajo contenido en sodio. Esta fruta puede formar parte del desayuno o la merienda o tomarla como postre en la comida o la cena.