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La avena es un cereal muy nutritivo y digestible, es rica en hidratos de carbono de absorción lenta, por lo que ayuda a mantener estables los niveles de azúcar sanguíneos y además contiene una gran cantidad de fibra soluble, contribuyendo al buen funcionamiento del tránsito intestinal. También supone un aporte extra de proteínas de origen vegetal ya que contiene 7 aminoácidos esenciales y es muy rico en vitaminas del grupo B, también proporciona minerales como el potasio, un mineral esencial para mantener el equilibrio electrolítico en el organismo.
Los Copos de Avena Suaves Integrales Bio son perfectos para en el desayuno o en cualquier momento del día, se pueden utilizar para cocinar o tomar directamente, tomándolo con leche, yogures, bebidas vegetales o a batidos.
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